Lite om hur vår nattningsrutin är. David är som sagt på väg att sluta sova middag, vi får väl se hur timingen blir för honom och Simon då. En fråga är ju hur man lättast varvar ner. Det är inte självklart vad de mest behöver, springa av sig massor av energi, eller lugna ner sig, mer tid för att slappna av.
Just nu är det något åt det här hållet:
Vi börjat nattrutinen med sprall, bus med oss och sedan nakenspringning och dans. Borstar tänderna, kvällskissar, smörjer lite där de är torra under armarna och kring munnen. Sedan säger vi att vi är färdiga, börjar slå av musik osv. Vill de springa en liten stund till får de det, men vi är trötta, ska inte leka mer, snart är det dags att lägga oss och läsa bok. Och så går vi runt och pysslar ett tag, typ sorterar tvätt osv, frågar då och då om vi ska lägga oss. Och så småningom gör vi det, läser bok och sedan varierar det hur lång tid det tar innan han somnar. Nu när David har slutat sova middag (mer eller mindre iallafall) somnar han fort, men innan var det svårt att veta när man skulle börja.
Nattsömnen varierar, vissa nätter som en stock medan andra nätter ropas det och promeneras mer.
No comments:
Post a Comment